ハンディキャップヨガ

2022年５月から　船橋市の高柳にある施設で

ハンディキャップヨガを担当する事になりました

試行錯誤しながら　参加者が楽しめる様な内容で

ヨガシェアしてます

私が行っているシニアヨガの内容の　少し簡単な流れで　遊びヨガを取り入れた４５分のクラスです

キッズヨガにも　少し近い感じです

ハンディキャップヨガに　ご興味のある方は

ご連絡下さい♥